ناديه داؤد _مجلة شبابيك العالمية.
نصيحة لكل امرأة( 6 ) خطوات تستطيعين القيام بها وأنت في منزلك.
1- بتناول كمية وفيرة من الخضروات والفواكة
2- تقشير البشرة بمقشرات طبيعية (مثل زيت زيتون أو اي نوع زيت تفضلينه + ملح أو سكر او ملح الحليب …..الخ)
3- عمل ماسكات طبيعية للشعر والبشرة
4- ممارسة الرياضة على الأقل المشي .
5- قراءة ورد من القرآن والاستغفار والتسبيح والتكبير وتعلم حديث نبوي جديد؛ والصدقة والتوبة الصادقة .
6- بزيادة ثقافتك خلال (تصفح الإنترنت) في مجالات الطبخ والمكياج والأنوثة والجمال والعناية بالمنزل …..الخ.
عزيزتى المرأة كل ماذكر سابقاً عليك القيام به لتجددي نشاطك اليومي.
_________________________________________
المحتوى أعلاه يتم نشره عبر حسابات المجلة ادناه تفضلوا بالمتابعة :
تويتر :
فيسبوك :
سناب شات :
https://www.snapchat.com/add/shababeksglob19
قناة شبابيك :
https://www.youtube.com/channel/UCZbfRIHzi1WyP3_7lHfc0ag
لمزيد من الأخبار المنوعة الدخول : http://www.shababeks.com