التوتر المستمر يهدد صحتك بأمراض تصيب القلب والدماغ والمناعة

مجلة شبابيك العالمية.

حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من مخاطر التوتر المستمر على الصحة العامة، مؤكدًا أنه ليس مجرد حالة نفسية بل مسبب مثبت علميًا لعدد من الأمراض العضوية الخطيرة.

وأوضح أن التوتر المستمر يرتبط بشكل مباشر بظهور 9 أمراض تشمل:

• القلق.
• الاكتئاب.
• داء السكري.
• ضعف المناعة.
• جلطات القلب.
• جلطات الدماغ.
• الصداع المزمن.
• القولون العصبي.
• حموضة المعدة.
• ارتفاع ضغط الدم.
• والالتهابات المتكررة.

وشدد النمر على أهمية التعامل الجاد مع “الضغوط النفسية اليومية“، واتخاذ وسائل فعالة لإدارتها والوقاية من آثارها الصحية الممتدة.

المحتوى أعلاه يتم نشره عبر حسابات المجلة أدناه

تويتر : https://twitter.com/shababeks_1

سناب شات https://www.snapchat.com/add/shababeks_1

انستقرام: https://instagram.com/shababeks1?r=nametag

قناة شبابيك : https://www.youtube.com/channel/UCZbfRIHzi1WyP3_7lHfc0ag

لمزيد من الأخبار تفضلوا بزيارة موقعنا : http://www.shababeks.com