مجلة شبابيك العالمية.
يرتبط طنين الأذن بمجموعة من الاضطرابات الجسدية والعاطفية،على الرغم من أنه ليس مرضًا، إلا أن طنين الأذن هو أحد الأعراض الأساسية للعديد من الأمراض الصحية التي تؤثر بشدة على الحياة اليومية، فيمكن أن يؤدي حتى إلى مشاكل الغضب ومشاكل الصحة العقلية مثل التوتر والاكتئاب.
يعتقد الأطباء أن طنين الأذن لا يسبب فقدان السمع، كما أن ضعف السمع لا يسبب الطنين، لكن معظم الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع يميلون أيضًا إلى الإصابة بطنين الأذن.
ما الذي يسبب طنين الأذن؟
هناك عدة أسباب لتطور هذه الحالة التي يمكن أن تتفاقم بسبب بعض إصابات الرأس القديمة والمتكررة، يعتقد الأطباء أن العديد من الأسباب، بما في ذلك فقدان السمع المرتبط بالعمر، والتعرض المتكرر للضوضاء الصاخبة، والأدوية، وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات الأذن المزمنة، والحساسية يمكن أن تؤدي إلى الإصابة به.
يمكن أن تسبب الضوضاء والانفجارات الصاخبة ضررًا دائمًا للخلايا الحساسة في القوقعة، العضو الحلزوني الشكل في الأذن الداخلية. كما أن الأشخاص الذين ينغمسون في الغالب في وظائف مثل النجارين والطيارين والموسيقيين معرضون بشكل كبير للإصابة بطنين الأذن.
يتفاقم طنين الأذن لدى بعض الأشخاص أيضًا بسبب الاستهلاك المفرط للكحول والسجائر وشرب الكثير من المشروبات المحتوية على الكافيين يوميًا.
لا يمكن علاج طنين الأذن بشكل دائم ولكن بمساعدة الأطباء، يمكن اتخاذ بضع خطوات لتقليل شدة الأصوات وفترات سماعها.
اكتشف وتجنب المحفزات:
من المهم جدًا معرفة ما الذي يسبب طنين الأذن لديك. إذا كان سبب ذلك دواء، أو ارتفاع ضغط الدم، أو تراكم الشمع، فاستشر الطبيب للحصول على علاج.
الاسترخاء:
في كثير من الناس، يتفاقم طنين الأذن عندما يتعرضون للتوتر، من المهم إيجاد طرق لتخفيف التوتر من خلال مهام يمكن القيام بها بسهولة مثل التأمل، تمارين العقل، التنفس العميق، والانغماس في أنشطة مهدئة.
المحتوى أعلاه يتم نشره عبر حسابات المجلة أدناه
تويتر : Tweets by shababeks_1
سناب شات https://www.snapchat.com/add/shababeks_1
انستقرام: https://instagram.com/shababeks1?r=nametag
قناة شبابيك : https://www.youtube.com/channel/UCZbfRIHzi1WyP3_7lHfc0ag
لمزيد من الأخبار تفضلوا بزيارة موقعنا : http://www.shababeks.com
